ストレスを溜め込みすぎないように！
インシデントを防ぐには疲労やストレスを溜めないことが大切です。職場ですぐにできるリフレッシュ法や心身の疲労回復効果を紹介しますのでぜひ試してみてくださいね。それでも何も変わらないのなら思い切って転職することをおすすめします。サポートが手厚い転職エージェントなら希望の条件に合う職場がスムーズに見つかります。ただし、転職エージェントによって得意分野は違うので、選択肢の幅を広げるためにも複数に登録するとい良いですよ。
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職場で簡単にできるリフレッシュ術
疲れを感じた時にすぐできるリフレッシュ法を紹介しますね。まずは深呼吸です。深呼吸をすることで緊張している神経をリラックスさせることができますよ。女性が多い看護師ならではのリフレッシュ法が甘いお菓子を食べること。疲れた時って甘いお菓子が食べたくなりますよね。食べること自体がストレス解消になりますし、必要な栄養素を手軽に摂取できるのでおすすめです。ただし、食べ過ぎると体重が増えてしまう懸念も……。食べ過ぎは注意！お菓子はほどほどに。
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心身の疲労を効果的に回復する
ミスを防ぐには疲労を溜めないことが大切です。身体の疲れを感じているならウォーキングなど軽い運動をしてみましょう。血流が改善して老廃物が排出されるので疲労回復効果がありますよ。心に疲れを感じているなら呼吸を意識した瞑想がおすすめ。気持ちが落ち着いて前向きになれますよ。それでも改善しないようならシンドイことをノートに書き出してみましょう。一時的ではありますが、不安や不満が外部に移動できるので気持ちが落ち着き状況を冷静に判断できるようになります。
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思い切って転職するのもアリ！
努力しても変わらないようなら転職するのもアリ！新天地で心機一転、頑張りましょう。転職するのなら看護師専門の転職エージェントを活用することをおすすめします。プロの目線で転職活動をサポートしてくれるので採用の確率が高まりますよ。例えば応募書類の添削。正しい書き方や採用担当者へのアピールの仕方を教えてくれるので書類選考を確実に突破できます。転職活動を徹底的にサポートしてくれるので多忙な看護師でも安心して転職活動を進めることができます。
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上手に転職エージェントを利用しよう
様々なサポートで求職者を支えている転職エージェントを活用すれば理想の職場が見つかる可能性が高まります。ですが、ただ指示に従っているだけでは自分に合う求人を見つけることはできませんよ。譲れない条件とどうでも良い条件を明確にし、譲れない条件をどれだけ満たしているかで判断すると良いでしょう。また、選択肢の幅を広げるために複数の転職エージェントに登録することをおすすめします。ただし、同じ求人には1度しか応募できないので注意してください。重複はNGですよ。
経験の浅い看護師におすすめの記事！
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職場で簡単にできるリフレッシュ術
簡単にできるリフレッシュ術を紹介しているので疲れを感じている人はぜひお試しを！おすすめは音楽を聴いて気持ちを落ち着かせること。好きなアーティストの曲やヒーリング効果のある川のせせらぎを聴くだけで疲れた心がほぐれていきますよ。
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絶対押さえておくべき対処法がコチラ！
患者の不注意が原因で与薬事故や転倒事故が起こる場合もあります。直接関与していませんが監督不行届きだとして看護師のミスになってしまうことも。納得できないかもしれませんが、組織全体の問題として再発防止に取り組みましょう。
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新人がやってしまいがちなミス
新人看護師は自己完結せず何でも質問するように心がけましょう。先輩看護師が忙しくしていると些細なことを質問するのはためらってしまいますが、知ったかぶりで行動する方が危険ですよ。遠慮せず質問するようにしましょう。
